Therapie

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Was bedeutet Psychotherapie?

  • Die Behandlung von psychischen, seelischen oder körperlichen Leiden mithilfe von psychologischen Mitteln, also ohne den Einsatz von Medikamenten.
  • Ziel einer Psychotherapie ist es Verhaltensweisen oder Denkmuster positiv zu verändern,
  • Persönlichkeitsstrukturen günstig zu beeinflussen
  • und Leiden zu lindern.
  • Darüber hinaus kann die Resilienz gesteigert und die eigene Persönlichkeit gestärkt werde.

Voraussetzung

  • Motivation zur Therapie
  • subjektiver Leidensdruck (eigener oder durch andere)
  • Fähigkeit zur Einsicht (Introspektionsfähigkeit)
  • Beziehungsfähigkeit (sich auf den Therapeuten einlassen können)
  • Fähigkeit zur kritischen Selbstüberprüfung (Reflektionsfähigkeit)
  • Konfliktfähigkeit und ein wenig Ausdauer

Unser Therapieansatz

  • Für uns ist die Grundhaltung wichtig. Wir arbeiten Klientenorientiert.
  • Das bedeutet in der Grundannahme der Klient / die Klienten weiß selbst, was am besten ist.
  • Die Lösungen / Antworten / Erkenntnisse kommen von Innen heraus und werden nicht von außen empfohlen / geraten. 
  • Eben dies gilt es gemeinsam herauszufinden. Dabei unterstützen wir mit verschiedenen Methoden.
  • Wir bewegen uns hauptsächlich in den humanistischen, erlebnisorientierten Therapieverfahren.