„Ich bewundere jedes Mal aufs Neue die einzigartige Kreativität,
die in jedem von uns inne wohnt und
die unsere ganz eigene innere Kraft ist, sich zu entfalten”
Es gibt oft Momente im Leben, wo wir nicht weiter wissen. Meist bedarf es neuer Impulse, um einen anderen Blickwinkel einzunehmen und den Raum für einen neuen Weg zu öffnen.
Ich schenke Dir das Vertrauen, dass Du das Potenzial in Dir Trägst, Deinen eigenen heilsamen Weg zu finden. Ich begleite und unterstütze Dich auf Deinem Weg der Selbsterfahrung und -erkenntnis. So schaffen wir gemeinsam einen Raum, der Dich in deinem Wesen stärken kann.
Meine gestalttherapeutische Begleitung beruht auf Methoden der Gestalt-, Körper- und Traumaarbeit. Sie alle sind erlebnisorientiert. Hierbei zählt was im Moment erfahrbar ist, dafür wird ein achtsamer Raum geöffnet, um sich den Gefühlen und Impulsen vertrauensvoll zuzuwenden . Im Vordergrund steht dabei das Verständnis, dass Veränderung nur durch die Entwicklung eigener Potentiale geschehen kann. Die Gestaltarbeit ist immer etwas Augenblickliches und Individuelles und misst sich an keiner äusseren, sondern nur an der inneren Wahrheit.
In unserer heutigen Kopfkultur wird unser Körper häufig übergangen. Solange unser Körper in unserem Bewusstsein nicht fest verankert ist und seine Bedürfnisse nicht erfüllt und respektiert werden, verstricken wir uns in mentale Probleme. Deshalb sehe ich die Integrität des Körpers und seiner Impulse im therapeutischen Prozess als mindestens genauso wichtig an, wie die Einbeziehung der geistigen oder seelischen Ebenen.
Persönliche Vita
Ausbildung zur integrativen Gestalttherapeutin (Therapeutisches Institut Berlin), Diplom Geoökologin, Yogalehrerin (Yoga Akademie Berlin) – aktuell in Vorbereitung zur Heilpraktikerprüfung für Psychotherapie im Oktober 2022.
Mein Weg führte mich über den Naturschutz, zum Yoga und schließlich zur gestalttherapeutischen Arbeit. Nach meinem Studium der Geoökologie begann für mich eine intensive Zeit der Selbstfindung. Jetzt stellten sich mir einige Fragen: Wie möchte ich eigentlich arbeiten? Wie soll mein Leben aussehen? Was gibt mir Motivation?
Zunächst versuchte ich mich innerhalb meines erlernten Berufs. Ich arbeitete für 2 Jahre in der ökologischen Landschaftsplanung. Nach sehr erfüllenden Erfahrungen beim Yoga, begann ich im Jahr 2011 eine 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin an der Yoga Akademie Berlin. Mit Yoga verbindet mich vor allem der Raum der entsteht, wenn ich mir Zeit für mich nehme, um mich selbst zu spüren. Hierbei unterstützt mich eine sanfte Yogapraxis, die meinen Körper nährt und bei der ich ganz auf mich fokussiert in mich hineinspüre, meine Grenzen und Bedürfnisse wahrnehme.
Mit der Geburt meiner Töchter begann ein neuer Lebensabschnitt. Ich habe mich im Vorfeld intensiv mit verschiedenen Haltungsweisen dem Kind gegenüber auseinandergesetzt. Ich empfinde es als ein großes Geschenk, dass Kinder einem machen, indem sie ein echtes Gegenüber erwarten und uns in unserem Handeln spiegeln. Gleichzeitig ist es eine große Herausforderung mich meinen Mustern zu stellen, meine Grenzen zu setzen und Verantwortung für mein Handeln zu übernehmen.
Während meiner Yogalehrerausbildung kam ich in Kontakt mit gestalttherapeutischen Intensivseminaren. Hier entwickelte sich für mich ein sehr heilsamer Weg. Anfang 2016 begann ich meine Ausbildung zur integrativen Gestalttherapeutin. Die ersten zwei Jahre waren geprägt durch Selbsterfahrungsseminare. Konfrontiert mit existenziellen Themen, erlebte ich sehr viele intensive Prozesse aus denen ich oft mit neuen Erkenntnisse über mich und meine Familie herausging. Bei dieser Arbeit begeistert mich vor allem, dass ich als Klient selbst die Lösung finde und dadurch leichter das Erlebte integrieren kann. Ich habe erkannt wie wichtig es ist, meine Gefühle zum Ausdruck zu bringen und Ihnen Raum zu geben.
In den letzten Jahren wurde mir immer deutlicher, wie gerne ich Menschen auf ihrem Weg begleiten möchte. Ich bin ein emphatischer Mensch, der gerne im Austausch mit anderen in die Tiefe geht. Mir bereitet es Freude Menschen dabei zu begleiten mit sich in Kontakt zu treten und ihr inneres Wachstum wahrzunehmen.
persönlicher Kontakt: 030 27 99 29 81
